تبلیغات
آشپزی - تهیه کباب گوشت با قارچ

آشپزی - تهیه کباب گوشت با قارچ

آشپزی کن لذت ببر

آشپزی کن لذت ببر

آشپزی - تهیه کباب گوشت با قارچ آشپزی کن لذت ببر
لینک های دوستان
برچسب ها
تهیه کباب گوشت با قارچ

تهیه کباب گوشت با قارچ

 

مواد لازم گوشت کبابی با قارچ صدفی :

 

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

قارچ

30 عدد

100 گرم / 27 کالری

گوشت راسته گوساله

185 گرم

100 گرم / 200 کالری

پیاز سبز خرد شده

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 23 کالری

زنجبیل

1 قاشق مرباخوری

100 گرم / 49 کالری

سیر

0.25 عدد

100 گرم / 120 کالری

سس سویا

2 قاشق مرباخوری

100 گرم / 43 کالری

 

طرز تهیه گوشت کبابی با قارچ صدفی :

*. شما می توانید در صورت تمایل مخلوط گوشتی را از یک روز قبل آماده نموده و در ظرف درب داری در یخچال بگذارید.گوشت , پیازچه , زنجبیل , سیر و سس سویا را در کاسه ای با هم مخلوط کرده.

*. بمدت یک ساعت کنار بگذارید , مخلوط را روی قارچهای صدفی شکل بزرگ پخش کرده و در فر قرار دهید تا مواد بپزند یا می توانید آنها را در ماهیتابه سرخ کنید.

 

خواص سویا :

*. سس سویا برای تحریک اشتها بکار می رود.

*. سس سویا را برای از بین بردن بوی گوشت بکار می برند.

*. سس سویا را به غذاهایی که تردید دارید سالم باشد بزنید سم آنرا خنثی می کند.

*. سس سویا ملین ، خنک کننده و ضد سم است.

*. اگر زن حامله در معرض خطر سقط جنین باشد به او سس سویا بدهید.

*. اگر ادرار کسی بخون آلوده است سس سویا درمان آن است .



تاریخ : شنبه 16 بهمن 1395 | 09:18 ب.ظ | نویسنده : امیر جلیلی | نظرات
.: Weblog Themes By Slide Skin:.